晴れる屋

とりあえず、ココログは少し落ち着いたのかな？ただ、コメントを入れるときに認証手続きが必要となり、そのせいで書いたコメントが消えることもあるみたい。（消えちゃったという人がいたので。）この部分については、かなりの人が問題に思っているようだけど、こちら側ではどうしょうもないので、仕方ないんですね。ごめんなさい。

さて、昨日は通院日でした。２週間ぶりだったのですが、なんだかこの２週間が長かった気がします。一通りお話しして言われたのは、ともかくあまり動こうとしないで、ココロとカラダを休めるようにしてください、とのこと。おかげで、色々行こうとしていることが、話せませんでした；（内緒にするべき？苦笑）でも、先生としてはそう言わざる得ないのかも。動いて調子崩して、って毎回のように報告してるんですから。大分落ち着きましたね、とは言われたんですが、それを崩すようなことはしない方が…というのが、先生の考えのようです。ただ、気分転換に少し外に出た、と言っただけで眉を顰められたのには、内心「えー、外出もダメってこと？！」と思ってしまいました。怖くてそれは聞けませんでしたが…。この間のように、海をのんびり見たりするのは、悪いことじゃない気がするのにな。もっとも、私もそれほど外に出たい、散歩したいとか強く思うわけでもないけどね。基本引きこもり体質なので（笑）

それと今回、先生にはこんなことを聞かれました。
「ご主人といることは、自分にとってよいと思っていますか？」って。

一瞬言葉に詰まりました。いいも悪いも、一緒にいるのが当たり前としか思えない…。確かに気持ちがイライラするのは、テツさんの存在のせいという時もある。だからケンカ売りまくっちゃうのだし、「一緒だと眠れないから別々に寝る！」と言って、私一人コタツで一晩過ごしたこともある。だからといって、テツさんが邪魔だと思っているわけでもない。先生にはテツさんの存在が、私の悪い状態を引き出してると考えてるのかも。うーん、まぁ、あれだけ盛大に「テツさんにイライラさせられます。」「つい苛立ってケンカふっかけちゃうんです。」と言い続けてますから、このところ（苦笑）

でも、本当のところどうなんだろう？１日の大部分を一人で過ごし、ほんの僅かな時間しか一緒にいないのに、その時間にイライラする（こともある）自分。だとしたらやっぱりテツさんが…？

先生には「気持ちの揺れがあるので、その時によって違います。」と答えたのですが、どうなのかな？分からなくなってきた気がする…。特に先日の“テツさん休日イライラ事件”があってから、気持ちがうまく添えてないのを感じている部分もあるから。一緒にいられるべき時間を無駄にして、今は夜帰ってきてからの１～２時間しか顔を合わせないから余計なのかも。しかも、このところ私の不眠が酷くて（多分睡眠のサイクルが、寝込んだせいで不規則になっているみたい）一緒の時間に眠れないんですよ。だから一緒のベットにいることもあまり出来ない。テツさんはテツさんで、急に忙しくなり出勤時間がかなり早くなっているし…。ちょっとお互いのサイクルもギクシャク気味。でも、コレも仕方ないことだもんな。自分の気持ちについては……時間をおいて様子を見るしかないし、ともかく今は落ち込まないように、気分が落ちない方向にもっていけるようにしないと。じゃないと、何度でもケンカを売ってしまうから（笑）気をつけよう！

それから、この日は一人通院だったのですが、めずらしくアドバイザーおばさまのいる薬局（Ｒ薬局とします。）へ行ってきました。ここ少し遠いのもあって、テツさんと一緒の時じゃないと行かないんです。本音では毎回Ｒ薬局へ行きたいのですが、通院だけで気力が萎えるときは病院の近くの薬局へ行っています。

で、わざわざＲ薬局へ行ったのは、薬の副作用の説明が欲しかったから。最近物忘れが激しいんです。いつ何があったのか、今日が何曜日なのかの思い違いが多いし、薬を飲んだ後、飲んだかどうかが分からなくて、何度もテツさんに「私、薬飲んでた？」と聞いたり…。新しい薬（リーマス）が処方されてからは行っていなかったのもあって、頑張ってＲ薬局へ行ってみました。

その結果、リーマスもそうだけど睡眠薬として処方されてるレンドルミン、頓服のデパスもそういう副作用を持っているそうです。「重要な副作用として書いてあるわよ。」とあっさりおばさまに言われてしまいましたよ。そっか、副作用で忘れちゃうならしょうがないよね。ということで、予防方法が無いので自己予防した方がよいよ、とも言われ、これからはメモで色々残しておこうかなと。丁度suicaペンギンのメモ帳があるしね♪

更におばさまからは「手が震えたりしない？」と聞かれたのですが、そういえば物をよく取り落とすようになったなぁ、と思い当たりそう言うと、「やっぱりね。それも副作用として挙げられるのよ。」とのことでした。字を書いても震えるのか、思うように書けません。元々カクカクしてる字なのですが、それが余計無惨になってしまいます。これはちょっとショック。

なんにせよ薬を服薬する以上、副作用は出るものなので仕方ないです。逆にちゃんと説明を受けられてスッキリしました。一人で行くのもちょっと躊躇してたんですが、頑張って行ってみてよかった～

そして帰ってみると、メル友Ｋくんから贈り物が届いていました。「スピリチュアル　エナジー」「スピリチュアル　ヴォイス」というCDです。早速聴いていたのですが、最初は大丈夫だったけど、だんだん辛くなってきて…。癒し系音楽なんですが、今の私には気持ちを下降させてしまうみたい。という訳で、せっかくの贈り物を今は手元に置くのみです。で、代わりに聴いてるのが「TWOHEARTS」（PSY・S）だったりします（笑）古いCDだけど、ちょっと元気な曲がいっぱい詰まってる。今は元気を貰える曲が欲しいみたい。