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ココロとカラダの調子

今日は、お休みし始めてから初めてと言ってもいいくらい、色々頑張っちゃいました。午前中の内に起きて、洗濯して、乾いている洗濯物片づけて、床置きされてる本をちょこっと段ボール詰めして、もんのすごい状態のダイニングテーブルの上もちょこっと片づけて、溜めに溜めてた郵便物を区分して(シュレッダー行きと保存用とを分けるのです。)、洗い物もして…。こうやって並べるとたいしたこと無いんだけど、今までそんなことすら出来なかったのだから、今日の活躍は快挙なのです…私にとって。

特にブログをお休みし始めた頃は、ともかく起きることが出来ない。食事も取れない。しんどくって、何にもしたくない。そんな感じでしたから。

今通っている病院に最初に行ったとき、お薬の量が増えました。

  • デプロメール 50㎎ 1日2回 1錠ずつ
  • ガスモチン   5㎎ 1日3回 1錠ずつ

このデプロメール。私の身体にあまり合わなかったようで、吐き気が続き、食欲が落ち、起きているときも半分寝てるようなずーぅんと重たい感じ。気持ち的にも、職場に電話したり、仕事のことで同僚に電話したりということが続き、落ち込みやすかったのもあると思いますが、ともかくしんどかったのがお休み2週目でした。

なので、2度目の通院の時、そのことを話しましたら、「それなら、お薬を変えましょう。」ということに。

【最初の4日間】

  • デプロメール 25㎎ 1日2回 1錠ずつ
  • トフラニール 10㎎ 1日3回 1錠ずつ
  • ガスモチン 5㎎ 1日3回 1錠ずつ

【その後3日間】

  • トフラニール 25㎎ 1日3回 1錠ずつ
  • ガスモチン 5㎎ 1日3回 1錠ずつ

と、こんな感じで、デプロメール→トフラニールへ徐々に変えていった訳です。

トフラニールに変えつつある頃、丁度ブログで「ちょっぴり復活」した頃なんですが、朝起きたら「おぉ、なんか意識がハッキリしてる感じ!」とビックリした覚えがあります。目が覚めても虚ろな感じじゃない、って分かるんですね。全てが薬のせいじゃなく、私の心も電話ショックから少し立ち直ってきた頃でもあったと思うのですが、それでも薬ひとつでこんなに違うのかも、と思わずにいられませんでした。

薬剤師さん(推定年齢40代)のお話だと、デプロメールは最近のはやりの薬で、トフラニールは古くからある薬だそうです。

曰わく、

「デプロメールは内科のお医者さんが気軽に出す薬で、はやり系の新しいお薬なのよね。標準的な人だと、副作用に吐き気が出やすいのよ。トフラニールは私が子供の頃からある定評のある古い薬で、私なんかは安心感持っちゃうわね。」

だそうです。…私の身体は、はやりもんを、受け付けないってことかしら?

まぁ、そんなこんなで、先週末の3度目の通院後からは、

  • トフラニール 25㎎ 1日3回 1錠ずつ

となりました。

今のところ、眠気も少なく、吐き気も無く、食欲もすこーし戻りつつある気がするので、やっぱりこちらの方が合うんだなぁと思います。じゃあ、この薬が効いていて、調子がいいのか?と聞かれると、うーんどうなんだろうと思うこともありますが、どちらにしてもすぐ効く薬じゃないとは説明受け済みなので、良い日もあれば悪い日もあるさ、と深く考えないようにした方がいいのかも。

今日張り切った分、明日はダメダメの可能性もあるしね(笑)

 

仕事に対しての拒否感や自信の無さというのは、今だ消えません。だから、いくら家の中で調子が良くても、不安感はつきまといます。

「出来ない、出来ない、出来ない!」とヒステリックになった自分を忘れられない。出来なかった仕事を忘れられない。出来ないままの状態で逃げ出したことを忘れられない。

すごく、すごく怖いです。

戻ることが出来ても、私に何が出来るだろう?戻ることが出来ても、受け入れられるのだろうか?

そんな心配まで出てきちゃいました。

あう、こんな事を書いていたら、またドキドキと心拍数が上がってきた;まだ、やっぱりダメだー。

テツさんには、「もう大分治ってるみたいだな。仕事行きたくないだけだろー。」なんて言われますが、半分当たってるような当たってないような…。

行く自信が無いのはホント。お休みしててそれが改善されていくかは分からないけど、ともかく焦らず今は休むことに専念します。まずは、食欲を戻さなきゃね。まだまだ、三食食べられないので。1日トータルでも1食分になるかならずや、って感じなんですよ。これでも大分食べられるようにはなったんですけどね。酷いときは、1日みかん数個+おにぎり1個とかでしたから(苦笑)

そういえば、食欲無いって言ってるくせに、お腹空いて食べたくなるのが“肉”なんですよ。肉肉肉肉…と肉食魔神になっちゃいます。何故?栄養取ってないせい?

そう言うわけで、今夜もお肉です♪

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